首のヘルニアは完治しないって？

土曜に首のヘルニアのリハビリに　病院行ったら

渋谷の病院とは全然違った治療だった

牽引は今まで１６kgだったのに 今度の医者に

気持ち悪くなること話したら　それは牽引強すぎなんだよ

って言われて

今まで　何度も何度も　渋谷の病院では

牽引すると気持ちくなるって　言っても

それは　筋肉固まってるからでしょう　少し運動したら

みたいな軽いのりで　いつも診察は終わり

私も自分なりにストレッチしたりしてたけど

運動系やると　凄く腕が痛くなるので

これは良くないかも・・・・と自分で思ってすぐにやめてて

でも　今回の医者に　ストレッチ少しやった方がいいねえ

って言われて　具体的に腕立てふせとか・・・と

そこのリハビリやってる担当から言われた話では

ヘルニアってのは根本的に治る事はなくて

今の現状を維持するぐらいに思った方が良いって言われた

渋谷の病院じゃあ　牽引すれば治るって

ドンドン強くされたんだけどね(汗

マッサージやってる友人に　首のヘルニアの話ししたら

１回　ちゃんと本格的に筋肉緩めないと無理かもって

私も自分でストレッチやってるんだけど

どうも楽にならなくて・・・と言うと

それは自分では無理だよ

１回固まった筋肉は　なかなか自分でほぐすのは無理だよ

って　今度マッサージやってあげるね　と言ってくれて

いろんな人の話を照合していくと

今までの治療があきらかに　間違ってた・・・・・

という事に気がついて

なんだか　脱力した気分で　でも

ある意味　少し気が楽になったというか

疑問だらけの　病院通いから　やっと

自分で納得のいく治療に切り替わった感じ

ちなみに今度の病院のリハビリは　牽引は１０kgで

引っ張る方向も違ってたよ

今までのとこ　上に垂直でね　

いつも　こんな方向で　問題の箇所が伸びてるとは思えず

んあんか違う気がする・・・・・と思ってたので

今度のとこは斜め少し前

やっと　納得のいく牽引をやってもらって

しかも　終っても気持ち悪くならないし　気持ち良い程度で

終れた　良かったです

そうか　首のヘルニアは　完治しないのか・・・・

マッサージやってる友人もそれは否定しないので

多分　そうなんだろうな・・・

原因である　痛みを解消する事は　治療で出来そうなんで

その方向で　やっていくんでしょう

んで　自分でも軽いストレッチと　エゴスキュー少し実行してます

エゴスキューやってわかったのは

どんだけ体曲ってたか！ってこと

首も　体全体も曲ってた

肋骨ヒビ入ってた時に　なんか体歪んでるな～

とその時には　自覚出来たのに　いつのまにか慢性してて

この間MRI検査した時に　寝てたら　医者に

真っ直ぐに寝てください

って言われて　私は真っ直ぐに寝てたつもりが

曲って寝てたらしい・・・・

慌てて　姿勢直したけど

自分で正しいのがよくわからないのが　現実＾＾；

今まで病院通ってたからって　治療が正しくされてる

わけじゃあ　無かったんだな・・・・としみじみ思って

旦那の時にも病院に対して　色々あったけど

医者の実力は　見た目で判断出来ないから

安易に医者通ってるから　治ってると思っては

いけないんだな・・・・と思いました

自分の病気や怪我は　これから自分で勉強して

自分で調べて　治療する時代なんだしょうね

そういう意味でも　ネットはすばらし～

首のヘルニア治療法　

こう書くと誰かが検索でやってくるかも

医者の見極め　気をつけて下さいね(・∀・)