万歩計てくてくエンジェル

今日は暑くて汗が　ダラダラ流れる・・・・

何故か私は　夏場になるとダイエットを本格的にはじめる

そして寒くなるとやめてしまう・・・・

新陳代謝が良い夏は　ダイエットしなくても良いぐらい

汗をかくんだけど　なんで夏かというと

やっぱ半そでのTシャツを着たいというのがあるんね

産前までは　普通にTシャツ着れたのにね

どうして産後以降　Tシャツが着れなくなったろう・・・

今さらダイエット本格的にはじめても　夏に入ったので

間に合わなくても　これから　また真剣にやるんだわ

運動不足を解消しようと　自転車通勤やめて

歩いて通勤する為に　万歩計買いました↑

しかも　歩くの嫌いな娘にも歩くようにさせようと

考えてみれば　歩くの好きな私が歩かなくなったのは

娘が歩きを嫌がるからだわ　すぐに自転車乗るしね

もう小学生で　後ろに乗る年でもないから

どうにかして歩くクセをつけさせようと思って

万歩計は　キャラ育成型の　てくてくエンジェルにした

沢山歩けば　キャラがたまごっちみたいに育って行くんだ

以前　子供が出来る前にも買って付けてたけど

見事　水没してダメになった

そんなんで今回は　落とさないように携帯のストラップも付け

１日１万歩を目指そうと思う

と言っても　日常だと８０００歩が限度みたい

結構歩けないもんだね　以前は仕事場が　ほどよく遠くて

歩いて３５分ぐらいだったので　丁度良かった

まあ　目標高くしても　出来ない事より

今出来る目標を　毎日継続させていく事にしよう

という事で　今は８０００歩以上が目標ね＾＾；

この他にも　運動はじめる予定

そして　目標を高く持つのが良いらしいので

リバウンドする人は　最初の目標が低いから　気を抜いて

しまうんだって

そっか・・・・・じゃあ・・・・・

２０代の頃の体重を目標にしようかな・・・・

無理かな・・・・まあ・・・・目標は高くと言う事で

何キロ落とせば２０代の体重になるか　計算したら

－２０ｷﾛ　でした・・・・・（滝汗((ﾟmﾟ;)

これって　娘の体重なんですけど・・・・・

こんなに私　増加してたのか・・・・と　気がつきショック！

少しづつ　増えていってたんだね。。。。。

まあ期限は決めませんよ　

ちなみに私　そんなに見た目は　太ってませんよ

身長あるから　横にいく率が少ないのかも・・・

でも　私の今の体　２０代の頃の自分が

６才の子供おんぶしてる事考えたら　恐ろしい光景ですね

そのわりには健康だし　今は腰痛もないしね　不思議・・・

クワバタ越え　出来るかな　

負けないぞ！！！！(・ω・)/おー

ちなみに　結果のマイナス数字を仮に出してみた

顔クビ肩で　－１kg

上半身背中 －2kg

腹部　　　　　－3kg

左二の腕　　－１kg

左腕　　　　－0.5kg

右二の腕　　－１kg

右腕　　　　 －0.5kg

腰周りお尻　 －2kg

左太もも　　 －3kg

左ふくらはぎ－1.5kg

右太もも　　 －3kg

右ふくらはぎ－1.5kg

トータル　 －20kg

あくまで　推定で出しました

自分でイメージ作りの為にね

こんだけ落ちたら　さぞ　体も軽くなる事でしょう＾＾

夢は大きく　そひて地道に継続・・・