はじめて食べたアサイー
休みの日に 夕飯は家に帰ってから食べようと思ったのに
娘が お腹空き過ぎて 騒ぎ始めてしまって
しかたなく・・・・・フェミレスに入ることに・・・・
娘はお子様メニュー頼んで 私はとくに食べたいものが
なかったので このデザートを
見た目 チョコレートパフェに見えるけど
アサイーという フルーツらしい
メニューの説明だと ポルフェノール5倍だとか書いてあって
鉄分も多いらしい
血糖値の低い私には とっても良さそうと思って
食べたら アイスはバニラとココナッツで 下がヨーグルト
さっぱりして食べやすいし なんと
頭も冴えてきたような 感じだったので
それは ウソじゃないな・・・・・と思った
ネットの記事の引用だけど
- アサイーはアントシアニンがブルーベリーの約5倍!
- 食物繊維はごぼうの約3倍
- 鉄分はレバーの約5倍
- ポリフェノールは赤ワインの約30倍!
- カルシウムは牛乳の約2倍
- ビタミンCはレモンの約3倍
- リンはバナナの約4倍
と
最近健康ブームのテレビ番組を見なくなったせいか
(というか やってないよね)
こういった 新しい食品の情報が少ない
娘のグズリで しかたなく入った店だったけど
入って良かったと 思った
また 食べてみたい
店は しまじろうキャラクターの ロイヤルホスト
ここって 昔は確かステーキ屋だったよね?
随分
美味しそうなんだけど 値段設定が高くてね
気軽には食べれそうにない・・・・・
何が言いたいかというと
この アサイー 食べてみて下さい
絶対に 体に良いと思うわ~
ということで 今日はここまで(・ω・)/