私のダイエットへの志
ダイエット記事に いきなりあんぱんかよ！
自分で思わず突っ込んじゃったりして＾＾；
渋谷のスペイン坂にある お店
でランチや ケーキとかもある
素材に こだわってるようで バターとか 卵使ってなくて
アレルギーに対応出来るようにしてる ようです
さて 本題 と行きたいとこですが
会社の 自分専用のパソコンが 壊れました
今日も サポートに電話してやってたけど
システムが 元に戻らないので 明日の分の記事を
夜に書いてます 最近 夜中のアクセスが 悪いので
はたして 書き込めるのか 疑問に思いながら書いてます
私のダイエット法 決めました
詳細は これから実践していくうちに 変わるかも ですが
大筋の 基本ラインが 読んだ本の中から
経験でなく 直感で 選びました
だから正しいか 間違いかは 私が 痩せるか
痩せないか という事です
ダイエットについての 実践報告は 別のブログを立ち上げ
そちらで 後日 報告したいと思います
では まず 私の 今の状況ですが
産後１６kg太りました
一番 痩せてた時からだと ２１kg増です
昔は 痩せ型 だったんですね
それで 今回 何故 ダイエットにこだわっているかというと
健康についてです
自分子ども一人で育てているのに
どうも 腎臓機能が低下している
それと 肝臓に脂肪が ついてるらしい
今は 問題なくても 近い未来に保障はない
これでは いかん！ と
そう思ってる 時に 3番目の姉が 乳癌になりました
手術して 今は抗がん剤 治療しています
これは やはり 真剣に健康を考えなくてはいけない
叔母の大腸癌 旦那の肝臓癌 友人の肺癌により
私は その病気により
人は 命を無くすと 知っているのに
旦那が 何故 癌になったかも わからずにいました
それで 最近 食育を勉強している うちに
マクロビオティックや 甲田療法 などの本を読んで
癌や他の病気も すべて 食べ物が 原因だと
少年犯罪 うつ病 などの 今のニュースを騒がす
残酷な事件も 全てが
食べ物が 原因だと 私の中で 結論が出ました
なので 食を 改善することで 世に中の事件も
病気も 精神病も 解決する可能性が あるかもしれないのです
それは 結果 消費のダイエット 体のダイエット
心のダイエットにも 繫がります
狂牛病 鳥インフルエンザ エイズ それもです
だとしたら 真剣に 取り組んでみようと思いました
ああ・・・また 前フリで終わってしまった・・・
次回こそは 絶対に ダイエット法 記事にします＾＾