疲労回復での食物の効 用は●ニンニクのアリシン=滋養強壮効果●フルーツのビタミンC=免疫効果アップ●カレー豚肉(VB1)=疲労回復玉ねぎ(硫化アリル)=VB1の吸収を補助はちみつ=短期間でエネルギーに変化iPhoneからの投稿
