本日の昼ごはんは体重は75.6kg、血糖値は156mg/dL
うどんは市販のゆで麺ですが、お汁はしょうゆ、みりん、塩でナチュラルな味。キャベツはスライスとキンピラ、家で収穫した長とうがらし、自身煮たかぼちゃ、納豆です。
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本日の昼ごはんは体重は75.6kg、血糖値は156mg/dL
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うどんは市販のゆで麺ですが、お汁はしょうゆ、みりん、塩でナチュラルな味。キャベツはスライスとキンピラ、家で収穫した長とうがらし、自身煮たかぼちゃ、納豆です。
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