こんにちは。hidejuiです。
4月21日土曜日。
今日は仕事が休みなのでGSJ2でも行くかと思ってたけど、何時ものGSJ2ではないみたい。
リビエールから高野山までノンストップで行って帰るやつ。
そー、鬼教官オオタさん主催のやつ。
それにmasabowさん、ケツオさん、マルちゃんが参加されたみたい。
うん、レベル違いすぎるしハード過ぎwww
僕は今はウンコちゃん。
ユルユル葡萄でも登ります。
走る内容は何時ものウンコちゃんやったけど葡萄で爽やか激さんとスライドしたし、麓のセブン辺りでちんねんさんとも会ったよ。
一人でも外出て走ると色んな人と会えます。
激さんとかちんねんさんとか…いつもの顔ぶれやんww
hidejui@ウンコちゃん@hidejui1
ウンコちゃんによる葡萄練w前太股しか使えないママチャリペダリングのウンコちゃん。爽やか激さんとスライドしたよ。 https://t.co/PEesQAXqmI
2018年04月21日 06:48
ベストの3分半落ちwww
相変わらず前太股しか使えないペダリング。
ハムストなんとか筋肉とか使えてないし脹ら脛も全然しんどくない。
前の太股だけ。
もっと乗ったら改善するのか、考えながら乗らないといけないのか。
考えてはいてるねんけど、身体が伴わない。
頭でイメージしたことを身体で表現してるつもりになってるんやろなー。
イメージと実際の結果のズレが…とか分からんね。
とりあえず下ってリビエールまで行くことに。
リビエール前でまたまた激さんとお会いして、僕の今日の予定からアドバイスもらって出発。
激さんは通勤途中なのでお仕事に。
石川サイクリングロードを南下して竹野内街道からグリーンロードへ。
道の駅飛鳥の里・太子を目指します。
グリーンロードはspecialist allez買って初めて走った道。
あん時は真夏でめっちゃ暑くてボトルの水頭からかぶりっぱなしやった。
今日も暑かったけど、走ると涼しさ感じた。
久々。 https://t.co/tVcIVB0sJM
2018年04月21日 07:54
焦らずゆっくりマイペースなウンコちゃんw https://t.co/Uhn1aZLBFw
2018年04月21日 08:01
コーラ補給しました。
これが後に悲劇を生むことに。
まーユルユルペースやったんですが、思ってたよりもヘッロヘロ違いました。
何でやろ？
やっぱり暑さが原因かな？今日はそこまで体力削られなかった。
（強度低いとも…w
僕の場合ゆっくり走ってもヘロヘロなるのになー。
道の駅を後にし、スマホで行き先確認。
このままグリーンロード進んで持尾展望台へ。
タイムはアレやけど去年走ってたときよりも大分楽なような気がせんでもないような、ユルユルやからw去年は暑い夏やったからかなー。 https://t.co/49LwR0mblt
2018年04月21日 08:22
ここまでのセグメントよく飛んでて記録されてないことが多かったけど、よく知る人の2倍のタイムw
斜度は信貴山界隈より緩やかで軽くアップダウンあるので所々休めたりで走りやすくて楽しいな。
前はそんな事感じられず坂登って下ったのにまた坂始まったー。何やねん！
知ってる道やからか精神的に楽やったな。
体力はあれやけど。
ここから309号線まで毛虫一杯道はってた。
避けるの大変。
毛虫踏んだらパンクする？
いや、踏んだら可哀想。
309号線に入るときも何回か道間違える。
相変わらずの方向音痴。
309号線から202号線に入る所は間違えないように注意してたので間違えなかったけどすぐ登り坂。
ブラインドコーナーなってるから僕はだまされない。
このコーナーを抜けても下りじゃないまだ登り坂まってる。
コーナー抜けて、、ほら坂。
でも信貴山界隈より緩いのでユルユル登っていける。
ユルユル走ってると右手に飛び込んできたもの。
バイク好きな人が事故で亡くなったので愛車を墓石にしたって。
昔ツレも乗ってた。
石川サイクルライン入って気持ち良く走ってたんですが、天気もいいのでローディ、ジョガー、ウォーキングする方など速度差ある方達が細いサイクルラインを行き交う。
ちょっと驚いたことがあったんですが。。。
チームジャージ着たトライアスエアロバーのみ持って下向いて爆走する人、トレイン組んで同じく爆走する人達。
対向でお互い前にウォーキングしてる方達が前にいてて、すれ違うタイミングが重なりそうな時、スピードを上げてウォーキングの方達の間を無理やりぬって走り抜ける、しかも間開けず。
僕は速いのは勿論、安全、ルール、マナー、歩行者優先などしっかりやる方達ばかりの中、ご一緒に練習させてもらってると当たり前と思ってたことが全然守られてないのに驚いた。
ってより、歩行者が少しでも変な（予測できない、予測しようとしてるのか？）動きしたらぶつかる距離を猛スピードですり抜けるって。
いつも一緒に走ってる方達は、あくまで道路を使わせてもらっているというスタンス、事故などあれば自分達の走る場所が無くなると意識しながら、なので自然とルールを守るっていう環境ができて、周りもお互い気をつけ合い良い練習ができている。
走る時だけではなく、集合場所に集まるときも周辺住民の方達に迷惑ならないよう、お店でも駐車場の端だけをお借りしてなど。
僕も教えてもらわなければ気付け無かったことかも知れません。
でもこんなに酷かった所でしたっけ？
久々に走ったサイクルラインで驚いた１日でした。
そんな１日の締めはやっぱり皆のちんねん亭。
店長仕事さぼってる間にハミチツロールケーキ買うよねー。今月2.5本目ww https://t.co/DaZzdUVKbT
2018年04月21日 10:17
知り合いの誕生日にちんねん亭のハチミツロールケーキ渡して午前中のミッション完了wロールケーキは長い方ね。
2018年04月21日 10:55
またまたちんねん亭主でハチミツロールケーキ買いました。
1本とハーフ。
ホントは2本買いたかったんですが、20円足らない。
さっき買ったコーラwww
仕方なく1本とハーフ。
1本は知り合いの誕生日プレゼントに。
ハーフは家族で争奪戦開始www
普段ケーキ食べない子供らも取り合う美味しさ。
これ買うのがメインの１日でした。
83km
ちんねん亭遠っ！