心ポキッと13峠→高井田GSJ→安堂GSJ

こんにちは。hidejuiです。

前回の会長さんとの朝練の日、まさかの午後から少しのフリー券ゲット。

一号は塾、二号はお絵描き教室へ、三号青少年会館のイベントへとそれぞれ送り届けるとフリー券発動ww



とりあえずさっき会長さんに教えてもらったペダリングで13峠登って…登っ…登…れなぁ～い。


何やろ身体全体からのダルさ、力の入らなさ、心の弱さ。


遅いのは変わらんけど何か何時もと違うのは分かった。


昼飯に脂っこいの食べたからなのか？


無理せず下山…って第一コーナー登って直ぐに折り返す。


めっちゃ簡単にボキっと折れる心の持ち主ww



折り返しながらどうしようかと。


第一コーナーの分かれ道で南に行ってみることに。

自転車乗り始めの頃、この道のアップダウンが苦しかったなぁ。


今では相変わらず遅いけど何とか余裕を持って走れるようになった。

うん、ドングリの成長。




そのまま旧外環をリビエール通り過ぎ高井田のセブンまで。

最近話題のGSJ。

色んな野生のゴリさんが目撃されてるというコース。


練習してる人？ゴリラ？のレベルが高く、私みたいな貧脚な皆さんには参加するには敷居が高いと思われてるところ。



なので私が走ってその敷居下げとかないと。



高井田駅横の踏切から。

初めは住宅街を抜けていく。


こんな激坂のとこによ～住んでんなぁ。



毎日通勤、通学トレーニングなって剛脚なるな。


住宅街抜けて少し行くと安堂コースの上を走る橋を通る。

そして葡萄坂の太平寺の交差点にでる。


疲れきった脚にお残し葡萄。。。


お残し葡萄。


何かいい響き。


葡萄って何か長いイメージ。


変電所まで長い。



何時も下り専門？でしか通ってないので。



途中の造園？かなの看板見えて絶望する。まだ着かないの？




一気にケイデンス(笑)が落ちる。


心折れるな～。


何とか変電所まで来たけどこの手前が下り坂。

なのでこのままの勢いでこのまま先に…先に…。



失速。登れな～い。



ヒーコラ言いながらのどか坂、周回コースの分岐へ。


あともう少しなの。


なのにここも、ビミョーに登ってるのよね。



ヒーヒー言いながらのどか村へ。


疲れた身体に癒やしのグルメ。


信貴山山岳グルメライド。


午前中つるみんさんがダークサイドな笑顔でのどか周回10周してここにグルメもありますよ～って。


何ちゅうことニコニコしながら言いはんねんやろ。


まぁおいしいんですけどね！


この時期は冷凍イチゴ。

冷たくておいしい。

400円。





さぁ初の高井田コース何とか完走できたし。


そうそうタイムは

25:02


ダークサイドつるみんさんは2位で16:56。


いかに私が遅いか分かるタイムです。


当初の敷居を下げるにはもってこいなゆるゆるタイムを記録できました。



満足満足。



そや、ついでに安堂コースも行っとこ。

さぁ本格的ゴリラ御用達の安堂コース。


ここはほんと人力のみで走るとこちゃいます。


ツレも通ってた堅下南小と中学の激坂で普通の人は精神をやられます。


そして、やられたままの精神で待ち構える壁。

前輪ポンポン浮いて何回も転けそうになる。



ここが一番の頭可笑しい場所。



後は精神が麻痺して激坂やのに何か行けそうとか思ったり、途中ブラインドコーナーようけあるので地元の車が飛び出してくるので、注意必要。


たまに分岐あるけど、ガーミンにコース入れてるので間違えない。



相変わらずどこまで行っても坂、坂、ヘムタイ坂。



あともう少し、もう少しと思ったら

『違いました～、まだあります～』

って、イラッとくるブラインドコーナー。



それでも我慢して葡萄との分岐にでると、高井田コースとは違いもう直ぐ目の前が周回コースとのどか村との分岐に。



お残し葡萄ないから安堂コースの方が気持ち的に楽？ではないけど、どうやろ？



あと、この安堂コースをインターバルトレーニングって言ってるけど、どこで休むんやろ？


何とかのどか村まで。

出涸らしになりました。。。


安堂コースはゴリラなみの肉体、精神力が必要ですな。



普通の人は走ったらあかんとこや。




タイムは

27:56

以前、このコースを写真撮りながらゆるゆる登ってはった会長さんで

24:39

私のタイムがどんだけ～か分かるww



と思うけど、こんな私も完走できるGSJ安堂コース。


無事、こっちも爆敷居下げれましたとさ。




こんなとこ走るのゴリラしかおらんでしかし。