最近は、身体が凄く疲れていて何とか、疲れを取りたいと思い整体に行こうと思ったました。
トレーニングも大事だけど、まさに身体を休める日ですね。
場所は八王子にある、行きつけの『きたの整体』まで走ってきました。
ちょうど40キロぐらいなので、身体を温めるにはちょうど良いくらいです。
こちらの先生は、接骨院もやっているのですが、プロスポーツの方も見ていて身体のケアと、運動をどのように変えたら良いかのアドバイスもくれます。
今日の乗り方で、左腿が内側に締めてて、左脛が外側に開いてるので、骨盤がずれてたみたいです。
両方共に同じ方向に使わないとダメみたいです。
腰が痛くなるわけだわ。
(@ ̄ρ ̄@)
そして、整体を受けた後は、身体を休めたいので輪行をしようと思ってました。
下は、JR八王子の駅に到着したところです。
ここから輪行の準備に取り掛かろうとしたら、何とリアディレイラーに取り付ける工具が足りない。
通称エンド金具ですね。
ここのアルミの棒だけ、忘れてしまいました。
もちろん、気がつかなくて取り付けても凹み形の金具が内側に曲がり、取り付け不可。
僕の持ってるのは、縦型なのでエンド金具とサドルの2点で立たせる形です。
なので、立たせることが出来ないので断念。
夜、22時30分を過ぎていたので輪行を諦めて、走って帰ることに。
整体を受けた後なので、身体はゆるゆるで、力も入らずにポタリングで帰りました。
頭も副交感神経が働き、お休みモードでしたので気持ち良いまま乗ってます。
途中のコンビニ休憩では、眠気の方が勝り、危うく立ったまま寝たいと思うほどでした。
甘いコーヒーを飲みながら、眠気を飛ばして走って帰ってきましたが、12時を超えると意識が無くなってくるので、危険ですね。
無事に夜1時に到着。意識を飛ばして走ってたので、道を間違えて7キロぐらい余分に走ってました。
南側に向かって走るのを、逆の北側に走ってたり。(-.-;)y-~~~
今回は、輪行の道具忘れだったので、次からは気をつけていきます。
皆さんも忘れ物には、注意してください。
おまけ
僕がいつも使っているのは、縦型輪行です。
縦に長くなる形なので、電車の中ではコンパクトになるので場所を取らなくて済みます。
あと、持つのが楽なのでその辺りも重宝してます。

OSTRICH(オーストリッチ) 輪行袋 [L-100] 超軽量型 ブラック
あとは、場所を少し取りますが、横型の輪行バッグもあります。
こちらは、前輪を取り外すだけなので、初心者の方にも安心。面倒なことが嫌いな方にも向いてます。
僕もこれを持ってたら、エンド金具を忘れても大丈夫でした。もう遅いけど。

GORIX(ゴリックス) 横入式 自転車用輪行袋 ロードバイク マウンテンバイク[車載・電車移動・旅行に] キャリングバッグ 輪行バッグ (ホワイト) Ca3


