コラーゲン鍋は、本当にお肌にいいのか？

よくコラーゲン鍋でお肌つるつるとよく聞きますが、本当に肌がつるつるになるのでしょうか？

まず、たくさんコラーゲンを取ってもすべて体に吸収されず排出されてしまうのと吸収されたコラーゲンがすべて肌に行かないので肌はつるつるにはならない

それより、早寝早起きが良いのではないかと思います('-^*)/

夜の10時～２時に成長ホルモンが出るのでそこでお肌を作り変えるので化粧水を塗り早寝が僕のオススメです