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もう買ったものがしつこく出て来ますので
ウンザリしてます
これって、、逆効果の極み
サラダチキン 砂糖 塩麹 酒 牛ダシ
鶏ダシ 味の素 コショウ(入れた順)
少なく見えるでしょうが 一つ一つが大きい
１キロ
これ ↓ 300グラム
ランプ肉 薄切りするのまったくもって
硬かった 押さえる左肩ググっと、、
歳とったら、、硬い素材を刻むのも😰
でも食べたらいつも通りにほろほろ感あり
パック「醤油おこわご飯」で食べました
明日こそ 焼き豚玉子飯風で👊
朝食
腸活には葉物→ポテサラ→ごぼう らしいです
月曜日昆布終えて 火曜日にトドック
水曜日に買い物行って 下ごしらえ
木曜日は ストックの本格調理
写真記事お借りしました