YouTubeで見た 一週間冷凍弁当
昆布終わり ３日余裕があって
買い物も 洗濯も 整理片付け
それで 以前から作ろうと思っていた
とうふパック弁当 今回はそぼろ弁当
五穀米入りご飯の上におかず
○鶏そぼろ(瓶詰め)
○玉子そぼろ
○かまぼこ
○ほうれん草(市販粉末胡麻和えの素)
大きい入れ物にはミニトマト(本当は湯剥き)
このYouTuberさんのコンセプト☝️
一週間(５日)同じものをと言うのが
ただ忙しい朝弁当を作る時間を節約したい
小さな容器なので 150〜200グラム
海苔で包めばおにぎり
天才か？【魚肉ソーセージ、そのまま食べないで！】“レンジ3分”で完成「もう止められない(泣)」想像超えてきた
この食べ方
スパゲッティでもあるんですよ
乾麺のまま広げて、、2分 オリーブ油チョロ
裏返して、、2分
サクサクになったら 塩コショウや粉チーズ
ですって やったことない
だって私の持っているスパゲッティは
変わったのばかりですから
こんにゃく由来や 全粒粉麺で、、硬い
高価だし・・成分違うので失敗するかも😕
写真などお借りしました