今年3月25日から再び血圧の測定を開始しています。
はっきり言って95%基準値内に収まっています。
し、時たまとんでもなく低い数値が出る時もあります。
それに６月頃から血管に柔軟性を持たせる運動もしていますし、
体重も順調？に落ちています。
先程もネットで止める基準とかを調べていました。
夏は必然的に血管が拡張するので、冬場より10程度は下がる様です。
只今服用中止して3日目ですが、基準値内に収まっています。
検証するのは初めてですが、どの様に変化するのかを把握しておくのは重要だったと思います。
もう20年近くは服用していますが、何の疑問も持たずに飲み続けていました。し、何の努力（塩分には気をつけていましたが）もしてきませんでした。
やはり血管の柔軟性が一番重要だと思っています。
動脈硬化が一番血圧を上げる原因だと思っています。
さ～て、結果はどうなるのかな～～？？？？