靴の中にはアタックネオなどの「臭いもガッツリ消しちゃうぞ」な液体洗剤をタラリ
ネットにスニーカーを入れて洗濯機にポンッ！
今日は今月履いた4足を洗濯
洗濯機で洗う利点は濯ぎが十分出来て脱水がしっかり出来る
この2つをちゃんとやらないとNIKEのスリッポンのような白いシューズはソールとの繋ぎ目辺りが黄ばむのです
今日は午後から腰の治療
今月は2回目になるけど（最近は月一ペースだった）先日の風邪と花粉症で背中がバンバンに張ってたのよね
よみがえる昨年の背中ギックリの恐怖
無理は禁物よね
今日の担当くんは、前に京都御所の情報をもらった子
今回は嵐山の船に乗りたいって話をしたら乗ったことがある、と
なんでも船遊びの終わりの頃になると何処からともなくボートが近付いてきて団子なんかを売りに来るシステムなんだと
笑える！
京都でそんな商法してんのか？
東南アジアの話みたいじゃん
次回は是非乗船して「ボートの食べ物売り」から何かを買うぞ！
我が家の冷蔵庫には「雑草が冷やされているのだ」
昨日のハコベ
's君たちのサラダだよ
おやすみなさい