いつもお読みいただきありがとうございます🌟｡:*
お友達の貝さんのブログを読んで、感じたことを今日は書いてみようと思います。
このブログ中で
自己虐待とは、
自分の本心を無視すること、
本心をコントロールすること。
自分で自分のことを否定したり
卑下したりすること。
とありました。
ずっと自分はそうでしたねー
昨年末から休みなく働きづめでした。
しかも、一日おきの夜勤がずっと続き、
不眠症に陥り、
３６時間眠れないことを繰り返す日々。
そんな中、会社の保健士さんとの面談がありました。
今までの自分は、
「大丈夫です。絶好調です！」
なんて自分を誤魔化す返事をしていました。
でも今回の面談では、
素直に今の自分の状況を伝え、
睡眠導入剤の相談までしていました💦
今までの自分とは違う行動に、
正直自分自身が戸惑っていました。
その結果、昨日から
強制休暇！！！！！
職場の皆さんには迷惑をかけてしまいましたが、
初めて職場より自分を優先できました。
職場の人に申し訳ないなーってつぶやく自分にある方が、
「お休みできてよかったね😊」
と笑顔で語りかけてくれた瞬間泣いてしまいました。
やっと自己虐待からの卒業かな？？なんて思ってます。
hiroスピでのセッションから始まり、
ブロック講座、スピリチュアル講座で学ぶ中で、
ようやく自分に素直になれてきた実感が出てきました。
停滞中だったスピリチュアル講座も、ようやく動き出せるかな
遠くに見える富士山を見ながら、久しぶりの休日を過ごしました。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
皆さんに愛と光が届きますように🌟｡:*