時間管理が下手くそな私目標を立てて頑張ろうとしていてもなかなかやらない現実。これではいかん。何か策を考えねばと言うことで記録をつける事にしました。その目標のために動いた時間を記録して数値化します。達成感を感じる事が大切で、テレビで実行した日はカレンダーにシールを貼っていくみたいな方法が紹介されていました。(小学校のラジオ体操を思い出す(笑))早速明日から開始してみます。自分の行動履歴を確認できるのもいいかなと思ってます。