毎日５時間

ブログネタ：快眠できていますか？寝不足ですか？ 参加中

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快眠できていません。

だって、毎朝４時に起きちゃうから。

もともと４時に起きるようになったのは、アニメをこっそり見るためではなく、寝られなかったからです。

最近は睡眠時間が５時間弱ですか。

多くもないが少なくもないですね。

でも、寝れないのは苦痛ですよね。

寝よう寝ようと思っているとますます寝れなくなる。

あの状態になってしまうと翌日がかなりつらい。

僕は、すぐ寝れるタイプなのであまりそういう状態にはなりませんが。