休日！

昨日は新年の連休後の初の休み


正月の怠けた身体を鍛え直しに行きました

最近週1で加圧トレーニングをしてます。なかなか時間が無いからね

それがまたキツイ。でも負荷をかけてるだけあって、効果はGOOD

夏までには‥(-｡-;




お後、中村氏の美容室にいき、久しぶりにカット。葛西まで遠かった

たまにお客様気分になるのもいいね

サンキュー


関係無いけど、先日のカレーで胃が一日痛かったっす。

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