85.4ｋｇ/26.2％

今日はDT-1に15分乗る。

ブルブルがいい感じ・・・。

入浴後に胴囲をスケール（固いやつ）で測ってみると99ｃｍ？！

やヴぁい。

体重：85.4kg
BMI：26.7

基礎代謝：1792kcal

体脂肪率：26.2％

内臓脂肪：11レベル

朝食：サラダせんべい2枚

昼食：納豆細巻き　2本相当

　　　 梅おかかおにぎり

間食：歌舞伎揚げ　2枚

夕食：ごはん　1杯強

　　　 焼き餃子　8個

　　　 豆腐　小　1個

　　　 ほうれん草のゴマあえ　50ｇ

　　　 枝豆　50ｇ