年明けから、なんにもやる気がしなかったテンションが、今週ちょっと回復してきた。
昨年からの疲れがよっぽどたまってたのか、それとも単に体調が悪かっただけかもしれない。気持ちはまず、体のコンディションに支配されるからね。
最近テレビ(特にNHK)でよく、不安症とかいう特集を目にする。いろいろ不安で不安で、眠れなくなるとか…それは大変だ。
おいらは少なくとも、寝てる間はいろいろ忘れられるから、とりあえず寝る、だ。そのとりあえず寝る、ができないのが、不安症ってやつなんだろな。
で、朝イチ(NHK)では、心に効くイメトレを紹介していた。
小川に葉っぱが流れてくるのを、まずイメージし、その葉っぱに思ったことを乗っけて、どんどん流すんだって。あくまでもイメージね。これでなんか効果が出るらしいんだけど。
ま、適当に、へえ～、と思いながら聞いてただけだから、これ以上詳しくはちょっと(笑)
と、適当に見ていたら、これについて番組に届いたファックスが紹介されてた。
「以上のイメージがうまくできなくて不安になりました。」
…ある意味すごいな。ただのイメトレができなくても、不安になるのな。
「職場でパワハラに苦しむ夫にやらせてみたら、葉っぱが沈んだと言っていました。」
…もはや重症だ。イメージの中の葉っぱですら沈むのな。
もちろん、ここまで行くとイメトレどころではなく、こんなイメトレをやってはいけないレベルらしいが。
ま、こんなのに比べたら、自分は全然健康だ。おいらの場合は、やる気ないな～、と自分で感じる程度だから。
さて、今週はぷいぷいパンを買って食べてみよう、と思ってたのに。なんだよ、近畿２府４県だけでの発売かよ。がっかりだ。
ま、今度大阪行った時に買ってみよ。
うん、人生なんて、こんなもんだ(笑)