神は…乗り越えられる試練しか与えない!!

とう②最終回ということで興奮のあまりタイトルにしちゃいました

が,見ていない方には何のことやらさっぱりですよね(^^;

この言葉はJINの主役の南方仁先生が困難な出来事が襲い掛かった時に自分自身に言い聞かせて成功を収めます

是非,貴女も辛い時は念仏の様に唱えられて下さい。これは『所詮ドラマだから(笑)』ではなく現実世界でも実現可能なことなんです�

今貴女が半信半疑でダイエットしたり『まあ今回も失敗するだろうなあ』なんて思いながら取り組まれたならば,貴女の思考通り失敗に終わります

勿論,正しいやり方・一生懸命さ等が伴ってからじゃないと駄目ですよ

今日はもう夕食を済ませて,早く風呂に入ってテレビの前にスタンバりましょう笑

もう過ぎてしまいましたが,20時以前に夕飯を終えるのが大変大事です

P.S.今日は内容が薄くてすみません(笑)ですが

か  な  り

重要です

ダイエットのさしすせそ

こんばんは�

今日は昨日の記事申し上げたコメント・メッセがまだ足りないので別の記事にします

貴女に標語として楽々覚えてもらいたいと思い,分かり易く

さしすせそ

をお伝えします

さ…避けない

し…情報収集

す…直ぐ諦めない

せ…責めない

そ…即効を求めない

です

避けないは【炭水化物を避けない】ということです。よく“炭水化物を抜くダイエット”を耳にしますが,後でリバウンドします。だからきちんと摂取して下さいませ

情報収集はその名の通りです。正しい情報か自分に合う情報かをしっかり収集して下さいませ

直ぐ諦めないもこのまんまです。諦めたら全部台無しですし,そもそもその瞬間にもうダイエットは終了です。安西先生もそう仰っしゃっていましたよね

責めないは,ダイエット方法を責めないということです。そのダイエット方法が上手く行かないのは自分に原因があります。【もっと理に適ったダイエット方法をきちんと探して下さいませ】

即効を求めないは,本当に誰しも陥り勝ちです(^^;そんな早く結果が出たらそれはかなりの危険を孕んだテクニックです毎日一生懸命にやればじっくり効果は現れますから焦っちゃ駄目ですよ～

P.S.料理のさしすせそは正確に言えないんですけどね

準備は良いかい-!?

初めまして

今日から貴女のお世話になる＆お供になる亮です

このブログでは悩みが尽きることのないダイエットや美についての使える情報・方法・気持ち・心得etcを出し惜しみながら発信し(),元気になってもらう目的があります

稚拙な説明や変な文章で困惑させてしまうかと思いますが,何卒よろしくでお願いですm(__)m

手始めに第一回目は

【忘れないで欲しい事】

をお話します(^^)

例えば,貴女がダイエットに取り組む毎にいつもやってしまう行動が

“自分を苦しませる”

“がむしゃらにやる”

と表現出来る内容であるとします。

その場合,もう80%道は閉ざされてしまっています。それでも成功を掴める人は稀に見るドＭさんです

犯し勝ちなこの間違いを先ず払拭し,残りの20%を広げる為にマインドをテクニックを変えてやらにゃあなんです。

それはブログのタイトル通り本当に楽ちんです。なのにこれからの道のりが楽しくなるんだからやらなきゃ損損♪

……というわけで,知って得をしたいと思われた方は私宛にメッセ,若しくはコメント欄に一言その旨を仰って下さい

次の記事or近日中にカミングアウトしたいのですが,一定人数に達しなければ中止にしますので待っていますよォ～

P.S.キャラ設定がまだ定まりませんので悪しからず