大変申し訳ございません
メルマガの登録フォ-ムを書き忘れておりました
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宜しくお願い致しますm(__)m
こんにちは～
今日も暖かくて心地好いですね
梅雨明けも間近な様で嬉しいですね
ジメジメしていると気分も落ち込んだり憂鬱気味になったり,雨が続く日というのは気持ちがブル-になるから気合いが入り難くなって
「ダイエットすんべ
」
」ってならなくなっちゃいますよね
じゃあ先ずはお温習いと行きたい所なのですが
第一回目を見て下さるとお分かりの様に,とても大切な情報が伏せられたまんまでございました
本当は「聞かせて欲しい」というメッセ-ジかコメントが所定の数に達するのが発信条件だったのですが,流石に焦れったいので
,本日明かすことに致しますっ
,本日明かすことに致しますっとは言っても,ル-ルに則ってクイズで行きますよ
筋トレの際やメルマガの紹介文でも再三申しましたが,貴女に辛いダイエットが美徳に感じないで欲しいんです
だって,楽ちんに痩せた人を傍目にして悔しいじゃないですかっ
それに,わざわざ苦労して疲れるのは馬鹿らしいと思いますっ
それに,わざわざ苦労して疲れるのは馬鹿らしいと思いますっとまあ,ヒ-トアップするのも大人気ないのでお題に進みますね
初回の記事でお伝えした様な従来のダイエットを払拭する為に中心軸に持って来る心構え,それはまさしく
【○○んでダイエットをすること!!】
これに付きます
今までの穴埋めで一番簡単ですし答がそこら中に出ていますね
では,メルマガで逢いましょ-
アディオ-ス
P.S.答は超絶容易いですが,解説が肝なのでお見逃し無く
どうもこんにちは
今日はのんびりと
で過ごされていますか
で過ごされていますか休みの日まで辛いダイエットに取り組んでしまっていたり,しんどさが嫌で逆に何も意識せず食いまくり飲みまくりでは勿体ないですよ
一緒に楽しいダイエット方法を学んで,生活の一部にしちゃいましょ-
それでは恒例のお温習いコ-ナ-でございます
昨日はロ-フ-ドを食べる割合は全体の△△％位が丁度良いんだとお話差し上げました
こうすることで身体に負担が掛からないで消化に使うエネルギ-を節約出来るんです
今年は一人々々の節電への努力が物を言う夏となります
先ずは身の周りの冷蔵庫に照明,ク-ラ-を切るよりも自分自身のエコノミ-を心掛けては如何でしょうか
波及効果で,今までより楽ちんに倹約出来る様になりますよ
(↑体験談です
)
)では,今日はその生きた酵素を取り入れることで得られる貴女にとって嬉しい知識をクイズにさせて頂きます
酵素という存在は取り上げられることが多い分,今日の問題は簡単過ぎて拍子抜けされちゃうかと思いますが,まぁ聞いておくれやす
【酵素はお▽を□□にしたり◎を◇◇にするパワ-がある】
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それでは,またメルマガで逢いましょ-
アディオ-ス
P.S.全部漢字で四角の部分は両方共か行で始まりますので,ヒントにして下さい