DRUMS

とりあえず,今までの筋トレじゃあ強度が低いからもっと高負荷にしよう

狭い腕立て伏せをもっと床すれすれまでやって,スクワットも太股が床と平行になるまでやろう

想像しただけで腕と脚がプルプルして来た,どうしよ

でも,ドラマ-ってデブで厳ついイメ-ジあまり無いんだよなあ

真矢さんとかはあれだけど,どっちかって-と細いなあ皆

なねに力強いドラミングだから凄い

あれかな

「脱いでも凄いんです」

ってTBCのみたいな感じなのかな

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昨日の補足(・∀・)

こんにちは

猛暑日とか昨日のニュ-スで聞いたのですが,家の中は風通しが良くて超快適です

まだまだ目標に達していませんが,ダイエットでここまで痩せられなかったらきっとこんな気温でもク-ラ-を付けてしまっている筈なので,節電やエコに貢献出来ている自分は肩身が狭くないです

さてさて,昨日の補足(・∀・)と申した訳ですが,先ず“川”のクイズを具体的にお話します

あれはつまり

“体に毒素が溜まって循環が悪くなってしまっている”

ということを表現したかったのです

子供には,まだその毒素が溜まるまで内臓がダメ-ジを受けてないからダイエットの必要性が無いのです

しかし大人はその小さい頃からコツコツと積み重ねて来た毒素をまともにデトックスしなかったので,今に至っちゃう訳です

それは前日に述べた様な

“体に良い食べ物“

を摂取する取り組みをすれば,そりゃ1日2日じゃ無理ですがサラサラの綺麗な川になります

魚達が生活し易い環境が整います

最初の記事でもお伝えした様に,結果を急いでも成功サンはそれに合わせて約束を早めてはくれません

貴女が一生懸命に日々取り組むことで,待ってくれている成功サンへ逢いに行くのです

いつでも貴女に遭えることをひた待つ成功サンは,きっと貴女が間違った方法を取ったり途中で諦めてしまうとションボリとしちゃっているかも

では,メルマガでは具体的(科学的)に“良い食べ物”の理屈を紐解いて行きましょう

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アディオ-ス

P.S.えっと-----特に無いです