ダイエット&家トレ奮闘記!!といろいろ ٩(`・ω・´)و -19ページ目

ダイエット&家トレ奮闘記!!といろいろ ٩(`・ω・´)و

2017.1.15
ふと乗った体重計の表示からダイエットを決意しました!
今までのブログ(止まってたけどw)を一新して経過や、ダイエット方法などを綴っていこうと思います(^_^)

テーマ一覧に気になるものがあったら、是非来てください!

こんばんは!


ほんっとうに、ご無沙汰な更新ですが。わら

お元気ですか??


季節もすっかりと冬ですね!!
本当に寒い…

寒い中うちは、と言うと。


そうなんです、かなりの節電派なんです!
お金は大事なので、我慢できる所は節約しないとダメだと思います!
はい!


例えば。


暖房はあまりかけずに部屋で厚着をしたり…


最悪、部屋でマフラーしてみたり…


温かい飲み物たくさん飲んでみたり…


意味もなく温まる為に、体を動かしたり…


ケチな訳ではないです!
環境の為に、CO2をなんたらかんたら。わら


でも、読んでくれてる皆さんの中にもいますよね?
節電派の方々?


いなかったら仕方ないですが(謎)、
いると信じてる仲間達の為に、
少しお勧めしたいと思っていることがあります!


照明…ですひらめき電球


うちは以前は大体の照明が、蛍光灯とおんなじ白だったんです!

やっぱり思うんですが、白って感覚的に寒い!!


だから暖房をつけてない部屋では…


間違えました、節電をしている部屋では
あまり向かない気もすることに感づいたんです!


そこで…


蛍光灯色にも(昼光色?)切り替えられるライトに変えてみたんです!!

メイン利用はもちろん電球色狙い!



これ!

灯りの強さから、色温度まで無段階で切り替え可能なもの!


そして更に…



フロアライト!同じく電球色ですが、
これ赤や青や緑と12色の色を出せます!!


そして極めつけは…



キャンドル系のライト!!

ちなみに全てLEDなので節電効果あり(^^)



少し暗く見えますが、実際は調光することで全く問題ありません!


思った通りでした!!



…暖かくなった…気がします!!


あくまで気なんですが、この気がするって大事だと思うんですよ(^_^;


この気を手に入れたい節電仲間の方々!

お勧めです!
こんにちは(^^)


今日はねーケガをしました。。


久し振りのブログ更新ですがケガです。


こうして打っているだけでも、
フリックの振動が親指に。。。


いつも考えてることに物は大事に扱わないとねって言うのがあります。


家具でもなんでもね!


例えばちょっと面倒だからってバーンと置いた物が壊れる事ってあるじゃないですか(^_^;)


丁寧にすれば何年も使えた物なのに…


ほんの出来心で適当に扱った為に、
壊したり、傷つけたり。。


人間もそうですね。。
心も肉体も。


そうです、
ケガってほんと一瞬の気のゆるみだったりする事が多いんです!


今回もしかり……


あれは…(さっきだけどね)


お風呂を掃除してる時でした。。


湯船にマジックリン的な洗剤を吹きかけて、
スポンジで擦ってるその時です。


これ邪魔だよなぁと、湯船の栓が付いてる金具の辺りを思い切り磨いてると…


痛っ!


あれ?
なんか刺さった??


手が動かないけど。。

ここで言う動かないは痛みでとかではなく、
何かに固定されて動かないという意味


ん?ん?ん!?

(;_;)


みたいな感じ。。。


そうです!

一心不乱に動かしていた手に、
お風呂の栓を止めているキーリングみたいな部品が…刺さったぁ。。

ちょうど親指の爪の生え際から、
第一関節へ向かって…2センチほど。


皮膚の中をまるーく円を書くように(;_;)


上に書いた動かないと思ったのは、
本来湯船の栓を止めるために存在するこのキーリングに、
自分の手が固定されてしまってたからなのです!!!


もちろん激痛…(>_<。)


でも血が出てないのです。


傷口はふさいでるから…リングが。


半分パニックでしたが、落ち着いてリングから手を取らなければと思った自分は…


少し引っ張ってみました…


取れない(;_;)


キーホルダーにこのタイプのリングを付けたことある人はわかると思いますが…


それが2センチ近く刺さってるんですもん♪


真っ直ぐじゃないよね(^_^;)
あははは~。


その作業が嫌なことはすぐ想像できました…


が、動けるようになりたい一心から、
円に沿って指を動かし…(これが痛い)
抜ききりました。


途端に血が出たけどすぐにパクッと!


心配だったのがマジックリン的な物の体内への侵入だったので、ずっと吸ってました(^^)


自分スゴいと思ったのは、
血が少し止まるまで掃除の続きを左手でしたことでした。。

そんなこんなの落ち着いてきた時の親指です。(ケガ画像なので少し下に貼ります)
















爪の生え際から爪の下を通りまた右下の方へリングが入り込みました。


入口が一点なので傷口は小さいですが、中やられてるせいか腫れてきました(>_<。)


あの時、もう少し金具に気をつけて掃除してれば…

みなさんも気をつけて下さいね!!

こんな言葉があります。


注意一秒ケガ一生


では。。
こんにちはーひでかずです(^^)


今日はねー、かなり時代の流れより遅い感じたけど、これを食べてみました!

ローソン
ゲンコツコロッケ
ゲンコツメンチ



いきなりですが、すぐに食べたくて既に包装をといてしまい…

しかもキャベツとかお皿に移してしまった状態ですみません。。


まぎれもなく、ゲンコツコロッケとゲンコツメンチです!!


こちらの商品は説明するまでもなく知っていると思います。

ネットなどでもかなり話題になってましたもんね(^_^;)


最近ではゲンコツチーズメンチなども限定で売り出されたり…

ところでチーズメンチってレギュラー商品になったの?!

今日もまだ売ってたけど。。(。´・ω・)?
うとくてすみません…


早速食べます♪



こちらが付いていたソースです(^^)


まずはゲンコツコロッケ



これは…柔らかい!!

コロッケと言えば、
当然ながら頭の中にイメージがある程度は存在するので、それをふまえて食べましたが…

あれ?って思うほど柔らかいです(^^)
ふわふわしてます。


コロッケってこんなに柔らかかったっけ?


思えばコロッケを選ぶ際は、
ポテトコロッケと牛肉コロッケがあったら迷わず牛肉コロッケを選んでました…

その分の肉と言う食感が無いからなのかも知れませんが、それを差し引いてもきっと柔らかい!美味しいです!(^^)


味は薄めなので、付いていたソースをかけて食べても美味しいです♪

かけないでポテトの味をじっくり味わうのもアリだと思います!
本当に美味しい!!


続いてゲンコツメンチ



こちらも割ってみました!
うーん!ジューシーです(^^)

美味しいんですが…

メンチカツというとお肉やさんでも店頭で揚がっているのをよく見かけます。

その場合だいたいのお店では、
そのお店の一押しまたは二押し辺りにしているため、かなり大きかったりします。

それと比べて考えると…


ゲンコツと言う名前がいささか微妙に感じられます。。

コロッケはだいたいが同じ大きさなのでいいんですけどね!

味はしっかりと肉そのものに付いてるので、こちらはソースはかけなくても全然大丈夫だと思います(^^)

なにかちょっと癖のある味付けだった気もするけど、値段を考えると悪くないです。


両方食べた感想では、ゲンコツコロッケの方が自分は好みでした♪

また買ってしまうかもしれませんね!


そんな感じでもうすぐお昼ご飯の時間(^^)

少し小さいお弁当を買って、
ゲンコツシリーズを添えるのもありですね!