お昼間、よしおとみちこの施設に行ってきました。
ちょうどおやつの時間だったので、よしおの食事介助をしてきました～
ニッコニコでしたよ～
帰るときも「またきて～」って、ニコニコで手を降って見送ってくれました。
穏やかでいい感じ～
みちこちゃんのフロアーは病気の方が居て、立入禁止だったので
面会できず・・・
よしおとみちこの施設に行く途中には
地元の野菜を売っている販売所が沢山あるのです。
ピチピチ採れたてのお野菜！
で、ついつい買っちゃうんですよ～
家に帰ってから、大量のお野菜の下ごしらえ！
ありきたりの料理なので、みなさまのお役に立ちませんよ～
「おなます」作って「ほうれん草を茹でて」
「大根の葉っぱをおかかと炒めてゴマ振って」
「大根をお揚げと煮て」
「にんじんのシリシリ」
ごまごま～
ごまはアンチエイジング効果？あるんですよね～
たしか。
私も採れたてお野菜並みにピチピチですよ！！
そして～
ピチピチ「ネギ切って」
写真忘れましたが「キャベツ1/4千切りにして」
「ブロッコリー茹でた」
やりきりました(T_T)
エライ！
わたしエライ！
これで今週は、なまけ放題！！
見事に野菜のみ！
あ、タンパク質入ってますね。
（まだ、ダイエットは続いているのでした）
二階に戻ったら
きょうこがプンプンでした・・・Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
「お夜食は９時の約束なのに・・・おばちゃん一体なにしていたの」
ご、ごめん・・・
☆
そして昨晩！
いつも通っているボクシングジムの先生が
女子総合格闘技の試合で、優勝しました～
「DEEP JEWELS 22」新宿FACE
かっこよかった！強かった！
感動して、夜中に一人、パソコンに向かって号泣していました。
夜中まで、ジムのお友達とLINEでキャーキャー言っていたので
朝起きられず・・・お寝坊さんでした。
朝になっても、まだ興奮状態の私は、グローブと、先生自画像のTシャツ（笑）を引っ張り出し
Instagramにアップする写真を撮っていたら（←アホ）
朝ごはんをいつまでももらえない坊が、ぷんぷんしていました（汗）
ご、ごめん・・・・
本気って周りの人にも伝わるんですよね。
運動がだいっきらいな私が、ボクシングにハマったきっかけの一つに
先生達の本気とかっこよさ、もあります。
「足があがらない～」「疲れた～」「ムリ～」と、
泣き言をいいながら練習している自分が恥ずかしい・・・
でも、きっと、また言っちゃうんだろうな・・・
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