精神科医の斉藤茂太は完ぺき主義を止めて８割主義になるよう提唱した
「完璧主義はやめて、八十点の出来なら合格と
考える。毎日毎日、全力投球するのではなく、
頑張るべき時だけ百パーセント、百二十パーセントの力を出し、あとは八十パーセントぐらいをキープする。
それが、心身共に健康で、いい仕事を長く続けていくコツなんですよ。」
蓮舫は「世界一のコンピュータを作りたい」という技術屋に「二位じゃ何でいけないんですか」と
言って流行語になった
台湾人だからそういうことが言えるので日本人の
完璧主義は病気だ
しかし、東京中の路地に電柱が無様に立っていて
平気だ
自分の仕事で頭がいっぱいで電柱まで気にできない
精神疾患で2022年度に休職した公立学校教員が
全国で6539人に上り、過去最多を更新した
教員という仕事は感情の調節が求められる労働で、際限がなくなりやすく達成感を得にくいため
燃え尽きが生じやすい特徴がある
また、児童生徒や保護者との関係、上司や同僚との関係など、複数の対人関係を絶えず調整することも求められ燃え尽きやすいのは、教師に限らず
日本人の完璧主義が原因だ
高校教師の頃、１位だった女生徒が２位になって
飛び降り自殺した
東大に入れなくて千葉大に入ったら自殺した
男子生徒もいた
愚かだと思うだろうか
そう思ったら今日から完璧主義をやめよう
この文章もこれでは中途半端だがこれでやめよう
ナンバーワンになる必要はないからだ
了
