リズムセミナー＆マッサージワークショップ開催しました

先週末にリズムセミナーと健康体操のワークショップを開催しました。

前半はシータヒーリングリズムセミナーはアシスタントとして参加させて頂きました。

リズムは『痩せるための』セミナーと想像されると思います。
実は自分の理想体型へ達成すること、すなわち自分の成功を認めることに繋がっているのです。

また、インストラクターの歩歩家さん（芳垣勝利さん）がアナトミーやのエッセンスも交えてすすめて下さいました。

リズムは（開催される方によるかも知れませんが）内容の濃い、そして深いセミナーなんです。

後半は歩歩家式健康体操。

まずは見本を見せて頂きました。

そこからペアになってマッサージを行います。

この方法はお互いがリラックスできてマッサージができるのが良さの１つです。

（他にもむくみがとれたり、人によってはウエストが細くなる方も！）

ですが自分は人にマッサージを行うのははじめて。

施術者の自分がガチガチの状態でした。

リラックスしてれば簡単にできるはずなのに、ガチガチ過ぎて体制が取りにくいこと。。

本当はダメなんだろうと思いつつも、押さえるべきポイントを抑えて、無理せずやりやすい方法で行いました。

歩歩家さんから一言『それアリです！いいですね！』

その一言でいっきに緊張がほどけました。

自分はマッサージのプロになるわけはないので

ポイントを抑えつつ、やりやすい方法で行ってもよいのです。

なので自分は、シータで相手の状態をリーディングしながら行ってました。

効果は個人によって異なりますが、自分は２日経ってもかなり体が軽い感覚があります。

はじめての参加したマッサージのワークショップ。

実用的で楽しかったです＾＾

しかも家族のかたへ手軽にマッサージをしてあげることができるのでおすすめですよ！

横浜 シータヒーリングサロン『Ｈｉｄｅ’ｓ　Ｆｉｒｅ』
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場所：神奈川県横浜市緑区いぶき野
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