トレーニング再開【バルクアップ#5】

なんとか風邪も治り、疲れもとれてきたので今日から(あっ、もう昨日か)トレーニング再開しました(^O^)


今日は前々から気になっていた肩のトレーニング

やっぱり肩幅広くなりたい(￣▽￣)


今まで休んでいたので肩の調子も良く痛みもなくトレーニングできました




今まで休んでた分頑張るぞ！ヽ(^○^)ノ