今年も残りが少なくなってきて、仕事も佳境に入ってきたガーン
ヤバさマックス滝汗
このままだと年末に休めないゲッソリ

※前週はこちら



【運動】

68,785歩で、70,000歩は未達成ガーン
でも万歩計を自宅に置き忘れた日があったので、70,000歩は達成しているはずウインク


日曜日と土曜日しか運動が出来ていないキョロキョロ

ハーフマラソンまで1カ月ちょっと滝汗
走らなきゃ真顔




【株】

日経平均は調整と年末の利益確定かな?
私は23%に含み益が回復爆笑
まぁ、すかいらーくの権利落ちでガクッと下がるとおもうけどね口笛









【今週のまとめ

①仕事
得意先への訪問や会議など、外出が多い
内勤業務が溜まりまくり

②運動
ジム1日のみ。マラソン大会出場。
チーム発表もやりきったが、もっと練習したかった

③英語
サボる事なくやりたかったが、仕事で出来ない日あり
うーん

④新規
株の新規口座開設は諦めようかな
年賀状、まだできていないら

⑤発散
自分へのご褒美に一人飲み実施
マラソン大会後の打ち上げはオムライス

⑥読書
海賊と呼ばれた男を読み始めれるのか?
正月に持ち越しだな

⑦健康
体重は−0.2kgを減





【目標

①仕事
残り3日で終わらせたい
結局、日曜日のAMをしてしまったw

②運動
ジム3日を目標。川沿いを走りたい

③英語
サボる事なくやりたい。
出来る時はやる!

④新規
株の新規口座開設へ
年賀状を作成、そろそろ動かなきゃ

⑤発散
王将の創業祭キャンペーンに行こう

⑥趣味
録画が溜まりまくっている。
ドクターX等を一気に見よう

⑦健康
体重は−0.5kg減らしたい