なにやら、あちこちカラダの痛みでる今日このごろ😭

いまいち、寝起きも悪くて…

睡眠障害か？

もしや、男の更年期障害で睡眠障害か？

ま、改善しようと取組むでもなく放置w

自然にどうにかなるかもね😁

ですが、寝不足は暑さには大敵‼️

ま、このところ外で自転車乗る機会めっきり減ったせいもあり、外気に対応できてないのもありそうです。

そんな中、k-coさんといつものとこらへんw

走ってきました。彼女もまた本調子でないので、グダグダな感じでのライドとなりましたが、ま、見どころもグルメもない、なんの楽しみもないライドなのでいっか？😂

ヤフー天気の予想気温よりはちと高い30℃前後、日陰だと２８℃とかサイコンは示しますけど、おおかた軒並み30℃😰

湿度が低かったのでなんとか凌げましたが😖

うーん、これはこの先思いやられるな😅

横猫の予定でしたが、k-coさん‼️

まさかのパンクにより裏猫からの登頂。

相変わらずアブなのかブヨなのかに刺される😱

アブなのかブヨには大人気なワタシなのでありますwww

k-coさん曰く後ろから追いかけてきてたらしい。。。

付き纏い、ストーカーや‼️

毎年、毎年、鬱陶しい奴らや‼️

て、ことで、上りは苦しくてたまりませんでしたが、あとは下っておしまい。

これで暑熱順化できたでしょう。

って体でブルベエントリーしてみましたwww

熱中症ならないよーーーにしとこ😁👍

いきなり夏？