ウス！
毎年７月は、野球野球で、釣りもまともに行けず
ワークアウトもサボリがちです。
７月のワークアウト結果
１日 腹筋
２日 胸
３日 脚
４日 二頭
５日 腹筋
６日 三頭
７日 腹筋
８日 腹筋
９日 胸
10日 腹筋
初めての場所。風、濁り、ホゲ。
11日 腹筋
12日
神宮球場で初のプロ野球観戦
13日
連日の神宮球場。久々に勝ち試合を見れた
14日
15日 腹筋
高校野球観戦に。初戦敗退の我が母校
16日 腹筋
17日 腹筋
18日 二頭
19日 脚
20日 腹筋
21日
22日 腹筋
23日
長良川球場へ、大垣日大の応援に
24日 二頭
25日
26日 腹筋
27日
愛知大会からのバンテリン
28日 胸
29日 腹筋
30日
31日 腹筋
月合計 23/31(−8)
年合計 184/212(−28)
やはり、今年の７月もサボりすぎました。
８月は出勤多め。ストレス溜まるんだけど、トレーニングしていかねば…