もう４月なんですが、今更ながら２月のワークアウト結果です。
２月ワークアウト
１日 腹筋
２日 三頭
３日 胸
４日 二頭
５日 腹筋
仕事終わりに港へ。ありがとうカサゴ君！
６日 二頭
７日
８日 胸
９日 胸
10日 腹筋
11日 二頭
12日 腹筋
石津でナイトサーフホゲ
13日
14日 二頭
15日 胸
16日 腹筋
17日
18日 二頭
19日
20日 胸
21日 腹筋
22日 腹筋
23日
24日 胸
25日 背中
26日 腹筋
27日 腹筋
28日 二頭
月合計 23/28(−5) ジム0回
年合計 51/59(−8) ジム3回
釣行2回。
2月は10日過ぎたあたりから一気に忙しくなり
体調不良もあり
思うように生活出来なかったなと。
もう全てが面倒くさくなり自暴自棄になってました。