ラットマシン背中海外遠征中だった"鉄の意志"が帰って来て今日で３日目。今朝は体重＆体脂肪率共に通常に戻っていた(^^; けど、ここで気を抜けない…明日はゴルフ⛳だから今日はジムはやめとくはずだったのに仕事帰り🚙運転してたら何か行かなきゃいけない義務感みたいなのに苛まれ結果きてます。今日は背中の日ここ１週間くらいかなりいい感じで追い込めてると実感しております。デカくなるぞ！そこで初の試みで動画を貼ってみた。ギャーーーーー半身しか写ってない(-_-#)しかも向き横…
