体重は

昨日と全く変わりなしっ
岩盤浴のおかげか(笑)

今日は便通すっきり～煜
青汁、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅの朝食も定着してきた
青汁は豆乳で溶かして飲んでる煜

今までは朝にパンを食べてたけど、もともとパンは好きじゃなく……(笑)
朝は無理して食べてた

ﾊﾞﾅﾅは手軽でよろしいわ～
めっさ健康的やろ淏