タイヤにひび割れ・・・

最近、連日くもの巣にひっかかります　

端っこ歩きすぎなんでしょうか　

明日から、半歩真ん中よりを歩くことを決意しました　今　

こんばんわ、ひでちゃんです。

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さて、

そうそう　

聞いてくだいよぉ～　

見てくださいよぉ～　　

タイヤにひび割れが・・・　　(ﾉ_-｡)

これって・・・

どうなの　

普通なの？？　ヤバイの？？

溝はハッキリ・クッキリ残っているから

ＯＫ　ですかねぇ　(;^_^A

どなたか、タイヤ交換の時期

について教えてください　m(_ _ )m

話は変わりますが、

今日の走行で・・・

　走行距離　５００ｋｍ　超えました　

ろー太を購入してから、もうすぐ１年。

けっして、早い到達とはいえないが・・・

ひと月で走行する人はたくさんいるしね∑ヾ(￣0￣;ﾉ

俺　と　ろー太にとっては、

ちょっとしたアニバーサリーです。

この調子で、地道に走行距離と走行時間を

積み重ねて行きたいと思います

めざせ、

走行距離千キロメートル

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明日の走行予定

一応、早朝サイクリングに行く予定です。

決行したら、また報告します。

朝からロードバイク

おはようございます　

今日は、気合入れて朝からブログ更新しています。

エライ　　∑ヾ(￣0￣;ﾉ　どんだけ～

なぜ早朝から　

なぜなら、昨日はサボタージュしちゃったからに決まってます。

おはようございます。ひでちゃんです　

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さて、今日は早朝から気合を入れて　ろー太（←自転車の名前です。）とドライブ。

車体=ろー太　エンジン=俺　・・・・当たり前でしたね　

最近、めっきり寒くなりました。　注）

　注）　北海道だけかも知れませんが

ユニクロで買った長袖ジャージーを着なければ、

鼻水　たれちゃうくらい寒いです　

そうそう　

今日は、サドル高さを変更　

ちょっと、欲張って少し高めに変更・・・なので、今日は様子見ということで

近所のサイクリングロードで慣らし運転　

う～ん、微妙です。

慣れていないせい=10％　実力不足=90%　のおかげで・・・(￣_￣ i)

ペダリングしづらいというか・・・　ケイデンスを維持するのにとても足が疲れる。

慣れれば　上限１０　％　の幅で向上するとは言え、微妙です。

どうやら、実力不足のようです。

でも、足がへんに痛いとか、そういうことではないので、

もう少し、様子見て、いまのセッティングで

ケイデンス９０～１００前後を維持できるように練習したいと思います。

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今日の走行距離

走行距離 = 11.93ｋｍ

平均時速 = 24.2ｋｍ/ｈ

走行時間 = 29分36秒

です。

今日はメンテナンスの日

今日はメンテナンスの日だそうです　

アメブロスタッフのみなさん、いつもいつもありがとうございます　

アメブロがいつも快適に使えるのはスタッフのみさなんのおかげです。

そして、筋肉痛から開放されたのは、ブログを読んでくださっている

みなさんのおかげと信じております　　　感謝

こんばんわ、筋肉痛から回復したひでちゃんです。

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さて、自転車と言えばメンテナンスはつきものです。

メンテナンスつながりで、今日はメンテナンスのお話をしたいところではありますが・・・

メンテナンスらしきことをしたことないので、お話できません。（←ダメじゃん！！）

むしろ、誰か、メンテナンスのやり方教えてください　m(_ _ )m

ところで、みなさん、自転車に乗るときグローブは使用してますか　

わたしは、使ってます

理由は・・・

１　なんとなく、それっぽいから。

２　転倒時の安全のため。

３　衝撃を吸収してくれそうだから。

そんな感じ　

個人的には、あってもなくてもいいのでは　　って感じです。

　これから購入しようと思っている方へ　

グローブをして自転車に乗ろう！！って考えているあなた（←特に女性）

Ｌｅｔ’ｓ　Ｇo　する前に指差し確認　

日焼け対策は万全ですか　

ちなみに、わたしやっちゃいました

日焼け対策をせずにロングライドへ　Ｇｏ　してしまたんですよ～　

かれこれ、２ヶ月ほど前になりますが。

手首のところで、クッキリ、ハッキリとポッキーです　

ものの見事に、わたしの腕はツートンカラー・・・

めちゃ恥ずかしいですよ～

もう一度言いますよ～、日焼け対策は万全に　

ちなみに、現在は先日のサッカーの日焼けでクッキリがなくなり

ぜんしん　真っ黒になりました。

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本日の走行距離・・・

　０　ｋｍ

サッカーの後遺症が・・・

っと言い訳をしてみる。