スピード不足

土日と走ってきました🏃‍♂️

結果は👅

土曜は2000→2000→1000の分割走。

日曜は7キロちょいペース走。

どちらもスピード不足ですね💦

そして、暑さに弱すぎです☀️

8月はスピード強化月間にして、鈍ったスピードを取り戻します🤜

では👋

神戸オシャレラン

今日は仕事帰りに走ってきました🏃‍♂️

二宮温泉を起点にスタート。

結果は👅

北野坂を登って異人館街へ。

そこから、パールストリート(真珠工場が多い)を抜けて、元町方面へ。

その後、ハーバーランド→ポートタワー→メリケンパークと観光名所を回りました🌃 

最後は旧居留地を通って、みなとのもり公園へ。

流しを何本かやって、二宮温泉へ戻りました♨️

そして、もうお気づきでしょう。

写真が1枚も無いことに💦

携帯持って行くの忘れました📱

めっちゃええとこばっかり走ったんですけど😵

脳裏にはしっかり焼き付けときました！

では👋

1000mT.T敢行も失敗に終わる

今朝、やってきました☀️🏃‍♂️💦

結果は👅

ラップ2の部分がタイムトライアルです。

スタートして頑張って走ってるんですが、ガーミンのペースはずっと3:20/km程度を推移😵

おかしいなあと思いつつ走っていると、徐々にペースが上がってくるも、500m手前でこれは無理とストップ🛑

序盤はGPSがおかしかったのか？

このまま終わるのもなんなんで、400m2本を残った力を、振り絞って🏃‍♂️💨

なんか腰回りが重いです…

もっとこのスピードに慣れないとですね😵

では👋

戦利品

北オホーツク100kmマラソンで40代の部2位の副賞をいただきました☺️

するめがでかい！

ありがたく頂戴します😋

では👋

北オホーツク100kmマラソンを終えて

それにしても素晴らしい大会でした😊

人生の経験にと参加してみたウルトラマラソンでしたが、完走後の達成感が半端ないです😁

なんと、年代別で2位で特産品までいただきました🎁

ガーミンやと680m多く走ってますね。

後半に失速ぶりがすごいです。

実は60-70kmが1番辛かったです😫

ゲストランナーでサロマで優勝した藤澤舞

さんに、調子に乗ってついていった報いをモロに受けました😖

藤澤さんは淡々と4:48/kmのペースを刻んでました。さすがです。

とにかく、北オホーツク100kmマラソンは素晴らしい大会でした！

ウルトラマラソン挑戦を考えている方にオススメの大会です！

では👋