10/2 2時間ちょっと走る

日曜日の練習☀️

有馬温泉目指して走り、1時間15分経過したら折り返して、帰りは1時間で帰ってくる計画でスタート💨

先週より暑い😵

それでも、夏場に比べれば圧倒的に走りやすい☺️

だいぶ距離への耐性がついてきた。

では👋