7/27 今週も泳がない練習会に参加 | マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ
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マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

2012年の夏より健康のためにランニングをはじめました。
そこから、ランニングの魅力にはまり現在に至る。
そして、2017年の別府大分毎日マラソンで初サブ3を達成！
2021年3月には2時間50分も切りました！

現在は、トライアスロンに挑戦中です。

7/27 今週も泳がない練習会に参加

水曜日の練習☀️

泳がない練習会に参加🏊‍♂️


ひたすら脱力するドリルを実施！

脱力できていると、自然と浮けるんですよ。

毎週の練習会が楽しみで仕方ない。

では👋