6/19 夏はクロカンに限る

日曜日の練習🏃‍♂️

今日はクロカン。

筋肉痛の中走る。

しんどいけど、クロカンはいいですね。

アスファルトでは使わない筋肉を使えます！

暑いけど、日陰を走れるから夏の練習には最適ですね☺️

疲労度半端ないですが💦

では👋