6/15 蒸し暑すぎる | マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ
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マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

2012年の夏より健康のためにランニングをはじめました。
そこから、ランニングの魅力にはまり現在に至る。
そして、2017年の別府大分毎日マラソンで初サブ3を達成！
2021年3月には2時間50分も切りました！

現在は、トライアスロンに挑戦中です。

6/15 蒸し暑すぎる

水曜日の練習🏃‍♂️

大阪城公園で閾値走。


とにかく蒸し暑い💦💦

頑張ってる割にはペース上がらず…


夏はタイムより、体感で頑張るのが大事ですね。


では👋