4/10 自転車とのセット練はしんどい

今朝の練習🏃‍♂️

昨日の自転車とのセット練習🚴‍♂️🏃‍♂️

コースは有馬温泉往復を選択♨️

シューズはマジックスピード。

出だしから脚が重い…

ペースを見ると凹むんで、がーみんの表示は心拍数にして、130台を維持することに専念💗

もともとの予定ではもう少し温泉街の奥まで行く予定でしたが、しんどくて太閤橋で折り返しました⤵️

それでも、かなりええ練習やったと自負しております！

ほんまに、疲れた…

では👋