10/11 強風に翻弄される | マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

2012年の夏より健康のためにランニングをはじめました。
そこから、ランニングの魅力にはまり現在に至る。
そして、2017年の別府大分毎日マラソンで初サブ3を達成!
2021年3月には2時間50分も切りました!

現在は、トライアスロンに挑戦中です。

月曜日の練習🚴‍♂️

水曜日に自転車乗ろうと思ってたんですが、天気予報が思わしくないので、急遽予定を変更🗓


メニューは20分間自転車走🚲

風が強い🌪

この写真だとわからないんで、ラップをどうぞ。

スピードが違い過ぎる😱

ランニングだとここまで影響無いですもんね…


もはや、この練習が良かったどうかも不明💦


まあでも、追い風区間は気持ちよかった!


では👋