8/26 ダメダメ400×7＋200 | マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ
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マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

2012年の夏より健康のためにランニングをはじめました。
そこから、ランニングの魅力にはまり現在に至る。
そして、2017年の別府大分毎日マラソンで初サブ3を達成！
2021年3月には2時間50分も切りました！

現在は、トライアスロンに挑戦中です。

8/26 ダメダメ400×7＋200

木曜日の練習🏃‍♂️

メニューは400×7＋200💨


いまいちスピードに乗れない💦

一本も60秒台を出せずに終了…


体にキレがない感じですね。

とにかく暑かった🥵


では👋