400×6本＋200

たまには刺激入れということで💨

う〜ん、しんどい💦

6本で悲鳴をあげて終了。

最後に、200m1本やって仕上げる🏃‍♂️

こういう練習あんまりせえへんから、これでいいのかは分かりません…

では👋