強風に沈む。

今日は、加古川らんらんマラソンの5kmを走ってきました🏃‍♂️

この社会情勢の中、開催していただいた主催者さんには拍手喝采です👏

結果は👅

先週の閾値走とほぼ変わらず💦

ラップは乱高下📈📉

西風が強く激しいラップに🌪

惜しくも4位でメダルを逃しました😵

帰りは、小野市内のお店で昼食🍴

そばが美味しかった😋

そして、店の前が東経135度でした。

日本の標準時ですね🕰

自己ベストには遠く及びませんでしたが、この気象条件でギリでも17分台出せたのはよかったです😌

また、明日からがんばります！

では👋