目標設定 | マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

2012年の夏より健康のためにランニングをはじめました。
そこから、ランニングの魅力にはまり現在に至る。
そして、2017年の別府大分毎日マラソンで初サブ3を達成!
2021年3月には2時間50分も切りました!

現在は、トライアスロンに挑戦中です。

19-20シーズンも別大で終了したんで、20-21シーズンの目標を宣言します❗️ 

目標はフルマラソン2時間42分⏰

今シーズンはずっとキロ4をベースに練習してきたんで、来シーズンはそれが3:50/kmになります。

最初は目標を2時間45分にしようと思ったんですが、それだと3:55/kmがベースで、現状とあまり変わらないのとなんか中途半端さを感じて上方修正してみました📈

目標は高く掲げてますが、あくまで趣味なんで、『楽しく走る』『怪我せず走る』を最優先に取り組んでいこうと思ってます😊

後は練習方針を考えていきます🤔
では👋