今朝は自転車通勤

出張、天気、などで久しぶりの自転車通勤🚴‍♂️

1度ですが、普段氷点下やと、むしろ温いぐらいですね〜

なかなか、20分を切れません💦

自転車に関しては知識が無さすぎて…

まあええか。

体重73.0kg

(前日比+0.8kg スタート比-3.2kg)

本日断食日❗️

72kgあたりに落ちてから一進一退が続いています。

明日の朝に、どうなってるか❓

では👋