何気に3000mの自己ベストを更新

あじさいスタジアムの外周コースで挑戦！

目標は10分切り！

この時間ですでに27度という条件の中スタート！

結果は👅

序盤からペースが上がらず、目標達成ならず😓

が、家に戻って過去の記録を見てたら、自己ベスト4秒更新してるやん🎊

しかも、この気温で！

やった〜😆

来週もう少し涼しくなってたら、攻めてみよう！

では👋