20分間走

ちょっと最近お疲れモードです😵

そんな時こそ、気分転換で走った方がいいと思い昨晩実施。

メニューは20分間走🏃‍♂️

結果は👅

まあまあ、がんばれたかな？

というのも、起伏がこんなんなんです👅

まるで、平地がない💦

今日は、健康診断ですが、前の日に走って異常値とかでたらどうしよう😓

あっ！予想通り9.5差になりましたね😱

では👋