壁をぶち破った？

今日はみなとのもり公園で走ってきました🏃‍♂️💨

メニューは一周460mのコースを95秒で何周粘れるか？

『チャレンジ95』を実施！

結果は👅

なんと9周成功😲

先週の6周より3周も多い❗️

先週が朝イチやったから？

とにかくうれしい😆

来週の記録会がたのしみになってきた😊

チャレンジ95が終わったあとは、脚に優しいウッドチップコースでジョグ🏃‍♂️

恵まれた環境やなあ😌

体重73.6kg(なかなか減らへん)

では👋